Ontspanning

Moet u teveel van uzelf? Heeft u de neiging om roofbouw te plegen, bent u een perfectionist? Slaapt u slecht in, wordt u vaak en vroeg wakker? Gaan uw gedachtes met u op de loop?

POH Relaxatie

Met relaxatie investeert u in uw eigen gezondheid op een duurzame manier!

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage ondersteunt en versnelt het herstelproces van uw spieren en laat u ook geestelijk tot rust komen. U komt letterlijk weer beter in “Uw vel” te zitten. Ontspanningsmassage kenmerkt zich door dynamische, ritmische lichte strijkingen in tegenstelling tot de diepe knedingen die bij sportmassage worden gebruikt. U wordt toegedekt met handdoeken en een warme deken op plaatsen waar niet gemasseerd wordt. De ruimte is prettig verwarmd, met gedempt licht en evt. rustgevende achtergrondmuziek.